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早产宝宝住院期间通常是用奶瓶喂养的，出院以后，妈妈应尽可能直接哺乳，让宝宝直接吸吮妈妈的乳房，逐渐实现完美的母乳喂养。但是，从奶瓶喂养到直接哺乳，宝宝需要一个适应的过程。

由于宝宝吸吮奶瓶比较省力，而吸吮妈妈的乳房比较费劲，所以刚开始直接哺乳时，宝宝可能会偷懒，甚至拒绝。妈妈要注意观察，如果宝宝有了饥饿的信号，要先让他吸吮乳房，因为饿的时候吸吮是最卖力气的。等吸了一段时间，宝宝没有劲了，吸不动了，这时妈妈再把乳汁用吸奶器吸出来，用奶瓶喂给宝宝。只要这样慢慢坚持，宝宝的吸吮力会越来越强，吃妈妈奶的时间也越来越长，逐渐过渡到全部直接哺乳，不再需要奶瓶喂了。

需要提醒妈妈的是，母乳喂养的好处不仅体现在母乳的成分，还贯穿在整个喂养行为当中。直接哺乳是人类自然衍生的育儿行为，妈妈和宝宝都非常享受这样的过程，尤其能够促进早产宝宝的神经心理发育。有的妈妈担心宝宝吃不饱，总是用奶瓶喂母乳，实际上母乳喂养的好处就损失了一半。吃奶是宝宝天生的本能，只要坚持没有学不会的宝宝。所以，从奶瓶喂养转换为直接哺乳的过程是妈妈和宝宝相互磨合的过程，双方都需要不断学习和体验。如妈妈学会正确的哺乳姿势，宝宝学会正确的含接，只要坚持下去都能实现直接哺乳，达到成功的母乳喂养。直接哺乳也是促进妈妈持续泌乳最好的方法，吸奶器和宝宝吸吮对妈妈的感受是完全不一样的，后者能够更好地刺激妈妈泌乳素的分泌，与宝宝的肌肤接触也更容易促进妈妈本能的喷乳反射。因此只有直接哺乳才能维持妈妈更长时间的泌乳，让宝宝母乳喂养至2岁甚至2岁以上，使宝宝充分享受到母乳对其健康的益处。

作者：北京协和医院儿科主任医师、博士生导师 王丹华

关键词： 母乳喂养 坚持下去 比较费劲 一段时间 会越来越